以下包含了更多國外對撥恩技巧的研究,是pdf檔案。因為原文都相當的長,我就不多做翻譯了~有興趣的朋友可以自己點閱~
附註1:在以下的研究中,有出現Rolfing以及myofascial therapy的名稱,兩者在國外都是在性質上與撥恩技巧接近的療法,但是撥恩在手法上遠遠更為溫和。
附註2:在國外撥恩技巧主要是用來主打於疼痛的紓緩,但是其實撥恩技巧注重的是全身性的平衡以及啟發身體的自癒能力。從症狀的角度上來看,撥恩可以紓緩很多的問題,但本質上撥恩跟自然醫學的本質一樣,並沒有治療任何疾病,而是打開身體自癒力的開關讓身體自然恢復健康。
這研究裡面觀察了整體結構性的進步以及糖尿病患易有的感官上的問題。
這研究裡面觀察了撥恩技巧對於脊椎旁側肌肉的放鬆以及對於下背疼痛的釋放
這是個相當長而且細節的研究,裡面探討了撥恩技巧如何紓緩五十肩以及增加肩膀的活動程度
這個研究裡面觀察到撥恩使患者的精神狀態進步,包含了降低緊張,壓力,疲勞,憤怒,憂鬱等等的情緒
這個研究觀察到了膝蓋酸痛在撥恩技巧的施行後得到大幅度的紓緩
這個研究裡觀察到了撥恩技巧在三次內對於上臂痛顯著的紓緩
大腿後側過緊是下肢運動中常見的傷害,這研究觀察到了撥恩如何使大腿後側肌肉變得更有柔軟度
這研究觀察到撥恩技巧與頸部疼痛的紓緩
這研究觀察到撥恩技巧能刺激細胞的電子活動並假設這樣的動作可以促進身體自我修復的機制
這研究觀察到撥恩技巧與高血壓的關聯性
原文網址
http://www.bowen.asn.au/bowen-therapy/studies/